一橋大学筋トレ会2022年2月23日体っていくつに分けられる?皆さんこんにちは。一橋大学筋トレ会です。今回は体のパーツについて紹介していきます。自分の体のことなのでなんとなく分かっている気がする人も多いと思いますが、“人の体はいくつに分類できるか”と聞かれたら答えに詰まる人も多いでしょう。人の体は①肩 ②腕 ③胸 ④腹 ⑤背中...
一橋大学筋トレ会2022年2月22日筋トレって何が必要?皆さんこんにちは。一橋大学筋トレ会です。今日はトレーニングを始めるのに必要なものを3つ紹介していきます。トレーニングを始めたいけど何を用意したらいいのか分からない方は必見です。これを用意しておけば、どんなジムに行ってもトレーニングを始めることができます。どれも簡単に用意でき...
諏訪部仁2022年2月18日1ヶ月の成長と2年間の成長 引退してから約3ヶ月が経ちましたが、本日の稽古の後、またブログ書いてみたいよと冗談半分で訴えてみたところ、ブログ係の森本が融通を効かせてくれ、念願叶って本日の分のブログを書くことになりました。まさかまた書くことができるとは思ってもいませんでしたが、優しい後輩です。お礼に今度...
森本敢介2022年2月17日和気町PR企画こんにちは、2年の森本敢介です。本日の稽古は現役部員がなんと3人しかおらず、今日の有備館はいつもより広いなあと、EXILEの「Ti Amo」みたいなことを思いながら稽古をしていましたが、ありがたいことに4年生の先輩方がいらっしゃり、結果的にはとても充実した稽古を行うことがで...