先延ばしの問題と自制心

こんにちは、1年の矢野です。

本日の練習には入江さんにお越しいただきました。いつもありがとうございます。1年の自分も少しずつ稽古に慣れてきて、積極的に乱取に参加できるようになってきました。

ところで、みなさんはやるべき事を先延ばしにした経験はありますか？

最近、ゼミの授業で先延ばしの問題について取り扱ったので今回はその事について書いてみようと思います。

結論から言うと、先延ばしの問題を解決するには、外部からの強制や自身の決意表明が重要だとのことです。

例えば、「自分はブログを今日中に出す」と宣言することで、私はブログを出さなければいけない、という思いに苛まれることになり、結果としてブログをこのように書いてしまうこととなるのです。

他にも、他者からの強制なども先延ばし抑制に繋がるとのことです。

先延ばし癖に悩んでる皆さん、自分自身で悩むのではなく、他者に頼ってみるというのも一つの手なのかもしれませんよ。

最後になりますが、堀部先輩、ブログを2週間滞納してしまいすみませんでした。

１年　矢野