一橋柔道部のトレーニング日

中量級メンバートレーニングMAX測定！いつも通り、ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、ハイクリーン、のMAX（各種目6rep✖️2セット）に挑戦しました！

一橋大学柔道部では心・技・体のうち、

まずは体を鍛えて怪我をしない体作りを行います！今日は3ヶ月の最終MAX月でしたが、軒並み新記録を出す学生に部室トレーニング場が熱気に包まれました！特に、4ヶ月前に入部した森澤が4種目全てで目標をクリア‼️おめでとう🎉体も引き締まってきました！

一橋大学柔道部では柔道だけでなく、体を鍛える環境も整っています！

パワーラック、オリンピックベンチ等フリーウェイトトレーニングはお手のもの！

皆さん是非一度部室トレーニング場に遊びに来て下さい！

あなたの体を3ヶ月で体変えてみせます！

一橋大学柔道部師範　中田善久