皆さんこんにちは。一橋大学筋トレ会です。

私達は、柔道部が運営している筋トレ同好会で、有備館にて週に1回活動しています。このコラムでは主に初心者向けに筋トレ情報を発信していきます。体を鍛えたいけど何をしたらいいのか分からない方は必見です。

見学・入会大歓迎です。会費・ジム代一切かかりません。活動は週に1回ですが毎日来てもOK。もちろん柔道部に入部する必要もなしです。短期の入会も受付中です！

Twitter・Instagramもやっておりますので、そちらもチェックしてください！一緒にモテボディを目指しましょう！